Web Analytics

Sfatul psihologului. Cum recunoaştem depresia

de | 21.02.2024 15:43 | Actualitate, Home, Opinii

Depresia este o tulburare a dispoziției care provoacă un sentiment persistent de tristețe și de pierdere a interesului. Denumită și tulburare depresivă majoră sau depresie clinică, aceasta afectează modul în care vă simțiți, gândiți și vă comportați și poate duce la o varietate de probleme emoționale și fizice.
În timpul episoadelor de depresie, simptomele apar în cea mai mare parte a zilei, aproape în fiecare zi, pe o perioadă lungă, și pot include:
– Sentimente de tristețe, lăcrimare, goliciune sau deznădejde;
– Izbucniri de furie, iritabilitate sau frustrare, chiar și din cauza unor chestiuni mărunte;
– Pierderea interesului sau a plăcerii în majoritatea sau în toate activitățile normale, cum ar fi sexul sau hobby-urile;
– Tulburări ale somnului, inclusiv insomnie sau hipersomnie;
– Oboseală și lipsă de energie, astfel încât chiar și sarcinile mici necesită un efort suplimentar;
– Reducerea apetitului și pierderea în greutate sau pofta crescută de mâncare și creșterea în greutate;
– Anxietate, agitație sau neliniște;
– Încetinirea gândirii, a vorbirii sau a mișcărilor corpului;
– Sentimente de inutilitate sau de vinovăție, fixarea pe eșecurile din trecut sau autoînvinovățirea;
– Dificultăți de gândire, de concentrare, de luare a deciziilor și de memorare a lucrurilor;
– Gânduri frecvente sau recurente de moarte, tentative de suicid sau sinucidere.
Psihologii clinicii Senex (București și Pitești) te pot ajuta să rezolvi situația cu care te confrunți. Programări: 0724.222.500 sau ne puteți găsi și pe www.clinicasenex.ro.

Întâlnirea cu un psiholog vă va da șansa să vă puteți simți în siguranță pentru a vorbi despre tot ceea ce vă stă pe suflet și a crea schimbarea dorită. Este un loc unde poți vorbi despre gânduri și sentimente dificile, pe care altfel te-ai putea simți speriat să le împărtășești cu oamenii din jurul tău. Este un loc unde să te simți înțeles, poate pentru prima dată.
Bogdan Stoian, psiholog clinician şi fondator Clinica Senex

Citește și Sfatul psihologului. Ce este complexul lui Oedip

Citește și Sfatul psihologului. Psihologia antreprenorului

Articol scris de Jurnalul de Arges

Distribuie!

0 Comentarii

Înaintează un Comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *