Psihologia alegerii analizează modul în care luăm decizii și ce influențează aceste alegeri. Ea analizează procesele mentale pe care le folosim pentru a cântări opțiunile multiple, prejudecățile care ne pot întuneca judecata și factorii emoționali și cognitivi în joc.
Acest domeniu reunește idei din psihologie, economie comportamentală, neuroștiințe și științe comportamentale pentru a înțelege de ce alegem ceea ce facem și cum putem deveni mai buni în luarea deciziilor.
Teoria alegerii raționale, bazată pe ideile economistului Adam Smith din 1776, este una dintre principalele teorii ale factorilor psihologici implicați în luarea deciziilor. Conform acestei teorii, luăm decizii raționale alegând opțiunea care se aliniază cel mai bine intereselor și obiectivelor noastre. Cu toate acestea, mulți economiști și psihologi contestă teoria alegerii raționale pe baza unui lucru în special: impactul emoțiilor. Se pare că emoțiile noastre au un impact semnificativ asupra deciziilor pe care le luăm și pot anula o decizie rațională.
Atunci când au examinat creierul în timpul proceselor decizionale, neuroștiințele au descoperit că factorii de stres precum anxietatea afectează grav cogniția. Anxietatea perturbă neuronii creierului, ceea ce face mai dificilă luarea de decizii raționale. Deși luarea deciziilor este dificilă, înțelegerea diferitelor moduri de a crea soluții și de a atenua prejudecățile este calea de urmat.
Psihologii clinicii Senex (București și Pitești) te pot ajuta să rezolvi situația cu care te confrunți. Programări: 0724.222.500 sau ne puteți găsi și pe www.clinicasenex.ro.
Întâlnirea cu un psiholog vă va da șansa să vă puteți simți în siguranță pentru a vorbi despre tot ceea ce vă stă pe suflet și a crea schimbarea dorită. Este un loc unde poți vorbi despre gânduri și sentimente dificile, pe care altfel te-ai putea simți speriat să le împărtășești cu oamenii din jurul tău. Este un loc unde să te simți înțeles, poate pentru prima dată.
Bogdan Stoian, psiholog clinician şi fondator Clinica Senex
Citește și Sfatul psihologului. 4 beneficii psihice ale expunerii la soare
Citește și Sfatul psihologului. Despre decizia de a avea un copil
0 Comentarii