Sfatul psihologului. 4 probleme frecvente într-o căsătorie

Dr. John Gottman, renumit cercetător în domeniul căsniciei și autor al cărții „Cele șapte principii pentru ca mariajul să funcționeze”, a identificat patru dintre cele mai tipice domenii de conflict conjugal care pot fi rezolvate: tehnologia, stresul profesional, banii și treburile casnice.

Eliberarea de orice distragere a atenţiei

Cultivarea conexiunii emoționale și a intimității în epoca economiei atenției noastre a devenit o sarcină dificilă pentru cupluri. Deși problemele de comunicare au multe cauze, un vinovat comun în lumea de astăzi este numărul aparent nesfârșit de notificări de la dispozitivele noastre digitale.

Aducerea stresului de la serviciu acasă

Multe cupluri nu se gândesc niciodată să discute despre modul în care se detensionează după serviciu, dar felul în care gestionăm, sau nu gestionăm, stresul de la serviciu poate provoca conflicte inutile.

Banii

Unul dintre cele mai frecvente domenii de conflict în căsnicie este cel legat de bani, cum să îi cheltuiți și cum să economisiți pentru lucrurile care contează cu adevărat. Echilibrarea realităților emoționale ale banilor poate fi o muncă pentru orice cuplu, deoarece sentimentele noastre cu privire la bani sunt foarte personale.

Treburile casnice

Atunci când cuplurile nu își fac partea convenită din treburile casnice, problemele din toate aspectele relației pot fi afectate. Unul dintre parteneri se simte nerespectat și lipsit de sprijin, ceea ce duce la resentimente și, în cele din urmă, la o relație mai puțin satisfăcătoare.
Psihologii clinicii Senex (București și Pitești) te pot ajuta să rezolvi situația cu care te confrunți. Programări: 0724.222.500 sau ne puteți găsi și pe www.clinicasenex.ro.
Întâlnirea cu un psiholog vă va da șansa să vă puteți simți în siguranță pentru a vorbi despre tot ceea ce vă stă pe suflet și a crea schimbarea dorită. Este un loc unde poți vorbi despre gânduri și sentimente dificile, pe care altfel te-ai putea simți speriat să le împărtășești cu oamenii din jurul tău. Este un loc unde să te simți înțeles, poate pentru prima dată.
Bogdan Stoian, psiholog clinician şi fondator Clinica Senex

Citește și Sfatul psihologului. 4 forme ale unui conflict

Citește și Sfatul psihologului. Beneficiile gătitului asupra sănătăţii mintale