Pr. Psih. Dr. Rafael Vintilă: Există opinii potrivit cărora coloana vertebrală umană nu ar fi complet adaptată mersului biped și că multe dintre afecțiunile moderne ale coloanei sunt o consecință a acestei tranziții evolutive. În ultimii ani pare că tot mai mulți tineri se confruntă cu probleme ale coloanei vertebrale. Este aceasta o tendință reală pe care o observați și în practica dumneavoastră?
– Neorochirug Alexandru Goleșteanu: Pentru un credincios, curburile coloanei, poziția bazinului, forma femurului, genunchiul, bolta plantară, musculatura și coordonarea sistemului nervos pot fi privite ca expresia unei proiectări remarcabil de inteligente. Adaptarea funcțională nu exclude creația.
Este adevărat că teoria evoluției propune o tranziție de la patrupede la bipede, însă aceasta reprezintă un model explicativ construit din dovezi indirecte (fosile, anatomie comparată, genetică), nu o observație directă a tuturor etapelor trecutului. Din perspectiva biblică, în ziua a șasea Dumnezeu a creat atât animalele terestre, cât și omul (Facerea 1, 24–27)…
– Asemănările anatomice dintre oameni și alte mamifere pot fi interpretate și ca expresia unui Creator care folosește aceleași principii de organizare biologică, fără ca acestea să demonstreze în mod necesar o descendență comună.
Cred că una dintre marile probleme ale coloanei astăzi nu este faptul că omul merge biped, ci stilul modern de viață. Nu suntem făcuți să petrecem ore întregi pe scaun, aproape fără mișcare, cu exces caloric, suprapondere și musculatură slăbită. Căratul unor greutăți foarte mari suprasolicită coloana vertebrală. În general, o femeie nu ar trebui să transporte în mod repetat greutăți care îi solicită excesiv organismul, deoarece acest lucru poate favoriza durerile de spate și afecțiunile discurilor intervertebrale. Toate acestea cresc presiunea asupra coloanei și creează un cerc vicios: sedentarismul favorizează durerile, iar durerile reduc și mai mult mișcarea. Accentul se pune mai degrabă pe evitarea ridicării repetate a greutăților mari și pe folosirea unei tehnici corecte
– Mișcarea naturală, mersul pe jos, exercițiile regulate, o încălțăminte confortabilă, alimentația echilibrată, hidratarea și menținerea unei greutăți normale sunt probabil cele mai bune măsuri pentru sănătatea coloanei pe termen lung. În schimb, unele sporturi de performanță pot suprasolicita organismul. Am chiar un prieten fotbalist care, deși foarte activ, are trei hernii de disc, ceea ce arată că nici excesul de solicitare nu este lipsit de riscuri.
Citește și Cuvânt şi Taine, o rubrică de pr. dr. Rafael Vintilă. Semnele adevăratei Biserici (6)
0 Comentarii