Web Analytics
scris miercuri, 23.06.2021

Argeș: 23-25 iunie 2021-Cod galben de caniculă și disconfort termic ridicat

Vara începe să își facă simțită prezența și brusc trecem la temperaturi ridicate și disconfort termic accentuat. În intervalul 23-25 iunie, anul curent, județul Argeș se va afla sub incidența avertizării meteorologice de cod galben de caniculă și disconfort termic ridicat.

Argeș: 23-25 iunie 2021-Cod galben de caniculă și disconfort termic ridicat

Pentru protecția pe timpul caniculei vă sugerăm câteva recomandări de urmat:

-deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spații dotate cu aer condiționat (magazine, spații publice);

-evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;

-purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari negri;

-beți 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe (soc, mușețel, urzici);

-mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă);

 

Citește și Mihăiţă Ianovschi, antrenor principal FC Argeş: „Suntem în discuţii cu mai mulţi jucători, printre care şi Cristi Tănase”

 

-evitați băuturile care conțin cafeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;

-evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi;

-nu consumați alcool (inclusiv bere) – vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;

-mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități);

-nu lăsați copii, animalele de companie singuri/singure în autoturism;

-cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;

-persoanele care suferă de diferite afecțiuni își vor continua tratamentul, conform indicațiilor medicului.

Distribuie!

0 Comentarii

Articole asemănătoare

Ultimele articole

Omul săptămânii

Opinie

Nici PSD Argeş nu mai este ce a fost

PSD a câștigat matematic alegerile în Argeș, însă e departe de gloria și procentele de altădată. Realitatea scorului din teren e mascată într-un...

Din ediția tipărită

Elena Lasconi

De ce a votat Lasconi pe Mihai Bravu

Câmpulung, dragostea mea, nu a mai fost locul în care Elena Lasconi să voteze! De data aceasta, ținând cont de miza scrutinului, primărița de Muscel...