Web Analytics

articol scris miercuri, 17 septembrie 2025

Sfatul psihologului. Libertatea de exprimare şi sănătatea mintală

Oamenii dezvoltă și, uneori, renunță la idei pe baza feedback-ului social. Darul nostru extraordinar al limbajului este atât de puternic încât psihologii evoluționiști au speculat că limbajul a fost un factor esențial pentru ca oamenii să evolueze într-o specie atât de sofisticată.
Libertatea de exprimare permite o separare sănătoasă între ideile sau convingerile unei persoane și esența acesteia: limbajul ne permite să ne exteriorizăm gândurile și sentimentele, recunoscându-le ca fiind separate de noi înșine. Gândurile și convingerile noastre fac parte din ceea ce suntem, dar o persoană sănătoasă poate păstra un sentiment stabil de sine, în ciuda schimbărilor survenite în timp în gândurile și convingerile sale.

Când discursul este interzis, punctele de vedere care stau la baza discursului instigator la ură nu dispar, ci devin subversive. Acest lucru face mai dificil să avem încredere că accesăm opiniile reale ale celorlalți. De fapt, modelul „discursului interzis” înseamnă că putem presupune în mod rezonabil că ceilalți ascund anumite opinii „interzise”.
Acest lucru subminează încrederea socială, subminând astfel, în mod ironic, conceptul de „spațiu sigur”. În schimb, atunci când „cei care urăsc” își pot exprima deschis opiniile, este mult mai ușor să le evităm, să le contestăm sau să luăm măsuri pentru a ne întări cu sprijinul celor din jur ori de câte ori le întâlnim.

Psihologii de la Clinica Senex (București și Pitești) te pot ajuta să rezolvi situația cu care te confrunți. Programări: 0724.222.500 sau ne puteți găsi și pe www.clinicasenex.ro. Întâlnirea cu un psiholog vă va da șansa să vă puteți simți în siguranță pentru a vorbi despre tot ceea ce vă stă pe suflet și a crea schimbarea dorită. Este un loc unde poți vorbi despre gânduri și sentimente dificile, pe care altfel te-ai putea simți speriat să le împărtășești cu oamenii din jurul tău. Este un loc unde să te simți înțeles, poate pentru prima dată.
Bogdan Stoian, psiholog clinician şi fondator Clinica Senex

Citește și Sfatul psihologului. 4 forme ale unui conflict

Citește și Sfatul psihologului. Diferenţe între categoriile sociale în faţa austerităţii

Distribuie!

0 Comentarii

Trimite un Comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

VIDEO. 16 percheziții și 10 persoane audiate. Anchetă de evaziune fiscală pornită din Argeș

Polițiștii Serviciului de Investigare a Criminalității Economice Argeș au efectuat, joi, 5 noiembrie, 16 percheziții domiciliare în cadrul operațiunii JUPITER, […] Citește!

Controale în spitalele publice, după ce ministrul Sănătății a încercat să obțină o programare la neurologie

Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a dispus verificări în spitalele publice, după ce a constatat personal dificultățile pe care le întâmpină […] Citește!

Când se plătesc pensiile în decembrie. Calendarul anunțat de Poșta Română

ensiile aferente lunii decembrie 2026 vor începe să fie distribuite la domiciliu miercuri, 2 decembrie, după ziua liberă de 1 […] Citește!

La 21 de ani, un român a primit închisoare pe viață în Suedia: A urmărit victima prin GPS înaintea atacului mortal chiar în fața unor copii

Un tânăr român de 21 de ani, Sebastian Răducanu, a fost condamnat la închisoare pe viață în Suedia pentru uciderea […] Citește!

„Legea iernii”, depusă în Parlament: Ajutoare de până la 1.200 de lei. Cine ar putea primi banii și în ce condiții

Românii cu venituri reduse ar putea beneficia de un ajutor financiar cuprins între 300 și 1.200 de lei pentru a […] Citește!

VIDEO. Drumurile cu risc ridicat din Argeș, supravegheate din elicopter

Polițiștii rutieri din Argeș desfășoară astăzi, 5 noiembrie, acțiuni pentru creșterea siguranței rutiere, cu sprijinul unui elicopter al Inspectoratului General […] Citește!

Niciun PSD-ist nu a fost ales în noua conducere a Grupului Socialiștilor Europeni din Parlamentul European

PSD a ratat ocazia să fie în conducerea Grupului Socialiștilor Europeni din Parlamentul European. La nivelul conducerii grupurilor politice se […] Citește!

Cristina Butură (deputat AUR): „Un cadru medical este un om, nu un robot! Nu poate îngriji simultan 30 de pacienți!”

Deputatul AUR de Argeș Cristina Butură îi cere ministrului Sănătății, Alexandru Rogobete, să rezolve deficitul de personal din spitale, în […] Citește!

Violența în școli și pe internet, discutată cu 150 de elevi din Bascov

Polițiștii din cadrul Secției de Poliție Rurală Bascov au desfășurat miercuri, 4 noiembrie, o activitate preventivă la Școala Gimnazială „Virgil […] Citește!

Poliția Locală Pitești, lecție de prevenție pentru elevii de la „Ion Pillat”

Poliția Locală Pitești a desfășurat joi, 5 noiembrie, o activitate educativ-preventivă la Școala Gimnazială „Ion Pillat”. Polițiștii le-au vorbit elevilor […] Citește!

Dosarul agresorilor de la Bradu, finalizat de polițiștii criminaliști

Miercuri, 4 noiembrie, polițiștii Biroului Investigații Criminale Pitești au continuat cercetările într-un dosar privind săvârșirea a cinci infracțiuni de tulburare […] Citește!

Cristiano Ronaldo se retrage din naționala Portugaliei, după 23 de ani. Mesajul transmis de starul portughez

Cristiano Ronaldo și-a anunțat retragerea din naționala Portugaliei, după 23 de ani în care a reprezentat țara la nivel internațional. […] Citește!

Omul săptămânii

Viorel Pătrașcu

Opinie

Cea mai proastă şi coruptă conducere din istoria Consiliului Judeţean Argeş

Din ediția tipărită

Indicator cu eroare la Apele Române! ABA Argeş-Vedea a picat pe eroare

Recentul audit financiar efectuat la Ministerul Mediului, Apelor și Pădurilor a avut ca rezultat tot o opinie împărțită a inspectorilor, […] Citește!

Foto-pamflete

Taxa pe gunoi, ridicată la rang de predică! Un preot piteştean, alarmă falsă pe Facebook

Un preot din Pitești a reușit să stârnească o adevărată furtună virtuală după ce a anunțat, pe pagina sa de […] Citește!

Fostul deputat Nicolae Georgescu, în cărţi pentru funcţia de prefect al judeţului

Social-democrații din Argeș nu au liniște până nu-l văd iarăși înscăunat pe unul de-al lor ca prefect al județului, în […] Citește!

După zimbri, se înmulţesc şi castorii din Făgăraş

Dacă zimbrii reintroduși în sudul Munților Făgăraș, în trei zone din Muscel, au ajuns la a doua generație de viței […] Citește!

Foto-pamflete

Pieţele din Câmpulung au şef un consilier judeţean

Recent revenit în administrație în calitate de consilier județean din partea PSD, inginerul Constantin Ivan, fost șef la Hidroelectrica și […] Citește!

Închiderea Bulevardului „Pardon”, prilej de promenadă şi odihnă pe carosabil

Se perpetuează măsura restricționării circulației auto pe străzile adiacente Bulevardul ”Pardon” din Câmpulung, în week-end, deși fără acționarea bolarzilor, ci […] Citește!

Se caută medici pentru urgenţe la Câmpulung

După ce concursurile pentru recrutarea a mai multor medici primari și specialiști nu s-a soldat cu ocuparea tuturor posturilor oferite […] Citește!

Foto-pamflete