Ai observat cum, uneori, suntem atrași exact de persoanele care ne oferă cele mai multe semne de întrebare? Relații intense, pline de pasiune și incertitudine, care ne țin într-un carusel emoțional. De ce ne simțim atrași de cineva care nu ne oferă stabilitate?
Persoanele cu atașament securizant tind să se simtă confortabil atât cu apropierea emoțională, cât și cu autonomia. Ele pot oferi și primi afecțiune fără teamă excesivă de abandon și fără a percepe intimitatea ca pe o amenințare la adresa independenței lor.
În schimb, persoanele cu atașament anxios trăiesc adesea cu o teamă persistentă de respingere sau abandon, fiind hipersensibile la schimbările subtile din comportamentul partenerului. Pentru ele, relația poate deveni un spațiu al neliniștii constante, în care validarea trebuie obținută și reconfirmată frecvent.
La polul opus, cei cu atașament evitant tind să valorizeze excesiv autonomia și să evite vulnerabilitatea profundă. Deși pot intra în relații, păstrează adesea o distanță emoțională care le protejează de disconfortul dependenței afective.
Una dintre cele mai intense și, totodată, destabilizatoare dinamici relaționale este cea dintre o persoană cu atașament anxios și una cu atașament evitant. În această combinație, fiecare activează exact rănile emoționale ale celuilalt.
Persoana anxioasă caută apropiere constantă, reasigurare și conexiune profundă, în timp ce persoana evitantă oferă apropiere într-un mod intermitent, retrăgându-se atunci când simte că lucrurile devin prea intense. Această alternanță între disponibilitate și retragere creează un tipar de recompensă imprevizibilă, care poate fi extrem de captivant din punct de vedere psihologic.
Vestea bună este că stilurile de atașament nu sunt sentințe definitive. Ele se formează devreme, creierul și comportamentele noastre rămân flexibile. Relațiile sănătoase, experiențele corective și procesul terapeutic pot contribui la dezvoltarea unui atașament securizant.
Psihologii de la Clinica Senex (București și Pitești) te pot ajuta să rezolvi situația cu care te confrunți. Programări: 0724.222.500 sau ne puteți găsi și pe www.clinicasenex.ro.
Întâlnirea cu un psiholog vă va da șansa să vă puteți simți în siguranță pentru a vorbi despre tot ceea ce vă stă pe suflet și a crea schimbarea dorită. Este un loc unde poți vorbi despre gânduri și sentimente dificile, pe care altfel te-ai putea simți speriat să le împărtășești cu oamenii din jurul tău. Este un loc unde să te simți înțeles, poate pentru prima dată.
Bogdan Stoian, psiholog clinician şi fondator Clinica Senex
Citește și Sfatul psihologului. Despre sindromul impostorului: Când succesul pare o eroare
Citește și Sfatul psihologului. Efectul Pygmalion: Când profeţia devine realitate
0 Comentarii