”INIMI ÎN MIȘCARE” , campanie pentru sănătate, lansată de OAMGMAMR Filiala Argeș, în parteneriat cu  Centrul Medical „Clubul Sănătății” și Școala Sanitară Postliceală „Prof. Dr. Nanu I. Muscel”.

În  contextul marcării Zilei Mondiale a Inimii, a fost  lansată luni, 29 septembrie, la Câmpulung campania ”INIMI îN MIȘCARE”, o campanie pentru prevenirea bolilor cardiovasculare prin promovarea mișcării, organizată de OAMGMAMR Filiala Argeș, în parteneriat cu  Centrul Medical „Clubul Sănătății” și Școala Sanitară Postliceală „Prof. Dr. Nanu I. Muscel".

Sub sloganul „Inima ta are nevoie de mișcare!”, campania se derulează în perioada Septembrie 2025-Septembrie 2026 și este structurată pe secțiuni distincte, dar care alcătuiesc un proiect omogen și cuprinde o diversitate de instrumente de comunicare pentru distribuirea mesajului campaniei în scopul de a crește gradul de informare, educare și conștientizare al populației cu privire la factorii de risc și la necesitatea implicării fiecăruia în controlul și reducerea acestora, prin practicarea  activităților fizice în mod regulat.

Totodată, campania se adresează și asistenților medicali, promovând la nivelul acestora utilizarea ghidurilor preventive privind factorii de risc pentru bolile cardiovasculare.

 Estera Stămoiu, președinte OAMGMAMR Argeș, a oferit detalii despre obiectivele și mesajele acțiunii, menționând că și acest demers se înscrie în amplul proiect privind prevenția în comunitate  derulat de filială, având în centrul atenției adoptarea de către populație a atitudinilor și comportamentelor preventive pentru menținerea sănătății:

„Lansăm această campanie nu doar pentru că pe 29 septembrie se celebrează Ziua Mondială a Inimii, motivarea primordială este că bolile cardiovasculare reprezintă una dintre cele mai mari provocări de sănătate publică din întreaga lume, fiind principalul motiv al deceselor la nivel global. Afecțiuni precum infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral și insuficiența cardiacă pot avea consecințe devastatoare asupra sănătății și calității vieții. Cu toate acestea, mulți dintre factorii de risc asociați cu bolile de inimă sunt modificabili, ceea ce înseamnă că adoptarea unor strategii și obiceiuri de viață sănătoase poate reduce semnificativ riscul de apariție a acestor afecțiuni. Prevenirea bolilor cardiovasculare este esențială pentru menținerea sănătății inimii și a întregului sistem cardiovascular.

Recent, Guvernul României, la propunerea Ministerului Sănătății, a  aprobat Strategia Națională pentru Combaterea Bolilor Cardiovasculare și Cerebrovasculare 2025–2030, ceea ce reprezintă o premieră pentru țara noastră.

Desfășurăm campania în parteneriat cu Centrul Medical „Clubul Sănătății” și Școala Sanitară Postliceală „Dr. Nanu I. Muscel”, parteneriat care ne onorează, prin care se realizează și legătura dintre organizația profesională și tânăra generație de elevi ai școlii postliceale sanitare, construindu-se astfel o punte între generații, între prezent și viitor, Ordinul Asistenților Medicali Argeș fiind un permanent ambasador al solidarității umane și profesionale.

În declarația susținută, dr. Silviu Mănescu și-a exprimat  aprecierea pentru parteneriatul instituțional încheiat cu Ordinul Asistenților Medicali Argeș ,evidențiind oportunitățile de  dezvoltare pentru participanți, prin schimburile de idei și experiență, implicarea în activitățile campaniei,  dar și beneficiile lui semnificative  pentru comunitate.

„Am consimțit fără ezitare la organizarea și desfășurarea acestui proiect, având obiective concrete și înscriindu-se în preocupările mele profesionale primordiale: sănătatea pacientului, apreciind că practica medicală trebuie să se focuseze pe pacient, iar nevoile lui trebuie puse pe primul loc.

Astfel de activități reprezintă un demers ferm pentru integrarea prevenției, care să implice și populația și care să aibă un impact pe termen lung.

Strategia Națională pentru Combaterea Bolilor Cardiovasculare pune accent pe prevenție și este un pas important în  predicția riscului unei persoane de a dezvolta boli cardiovasculare. Dar pentru a obține rezultatele scontate, este necesar ca toți factorii implicați în acest proces să interacționeze eficient și fără sincope.”, a conchis dr. Silviu Mănescu.

Campania a debutat încă de la ora 8.00 cu activitatea de screening pentru identificarea factorilor de risc cardiovascular, care s-a derulat în cadrul Centrului Medical „Clubul Sănătății”, la care au participat asistenți medicali din Centru, din Spitalul Municipal, Spitalul de Pneumoftiziologie Câmpulung și elevi ai Școlii Sanitare Postliceale„Dr. Nanu I. Muscel”. Pe lângă evaluarea unor indicatori ai stării sănătate (TA, glicemie, indicele masei corporale), persoanele care au trecut pragul unității medicale, și-au exprimat acordul de a răspunde întrebărilor unui chestionar pentru calcularea indexului activității fizice, beneficiind totodată de recomandările generale pentru păstrarea unei inimi sănătoase.

Activitățile campaniei au continuat într-o atmosferă distinsă și profesionistă cu o  sesiunea de comunicări dedicată profesioniștilor, medici și asistenți medicali, moderată de Estera Stămoiu, care i-a avut ca invitați pe: dr. Silviu Mănescu-medic primar neurolog; dr. Adrian Stoica-medic specialist cardiolog și Ciprian-Ionuț Marin-consultant de nutriție generală și antrenor de remodelare corporală.

Dr. Adrian Stoica, medic specialist cardiolog, după o radiografie  în cifre a  realității  dure a bolilor cardiovasculare la nivel global, dar și  în România , a definit și expus  pe scurt intervențiile specifice fiecărui nivel de  prevenție primară, secundară, terțiară și primordială.

Prezentarea a continuat cu informații medicale de interes despre  cardioprevenție și risc cardiovascular, despre  principalii factori de risc cardiovasculari, nemodificabili- varsta, genul , antecedente familiale de BCV. , dar și modificabili: hipertensiune arterială,  diabet zaharat, obezitate, hipercolesterolemie, fumat, sedentarism, consum excesiv de alcool, alimentație nesănatoasă, stres, tulburări de somn.

 Rolul activitatii fizice in prevenirea bolilor de inimă a fost un alt subiect prezentat pe larg de cardiologul Stoica Adrian, arătând că, activitatea fizica este esențială pentru menținerea sănătății cardiovasculare si prevenirea bolilor de inimă, exercitiile regulate contribuind la îmbunatatirea funcționării inimii, la menținerea unei greutăți corporale sănătoase și la reducerea stresului.

Dr. Silviu Mănescu, medic primar neurolog,  a oferit participanților o veritabilă pledoarie pentru prevenția bolilor cardio-cerebro-vasculare, afirmându-și susținerea acțiunilor concrete,  menite să miște și să schimbe mentalități și percepții ale populației  privind responsabilitatea față de  propria sănătate.  Ca un bun cunoscător al sistemului de sănătate , atât din calitatea de medic, dar și din postura de manager , nu s-a sfiit  să puncteze cu realism și obiectivitate  notabile,  plusuri și minusuri ale realității medicale, în contextul discuțiilor privind implementarea  și operaționalizarea Strategiei Naționale de combatere a BCCV.

Alte subiecte abordate în cadrul discuțiilor au vizat legătura dintre sănătatea inimii și sănătatea creierului,  accidentul vascular cerebral , protocolul de tromboliză, ce este, care sunt etapele generale și care este scopul trombolizei , recuperarea post AVC și principale metode de recuperare  post AVC care includ diverse tipuri de activități fizice, unele asistate de tehnologie.

Participanții la eveniment au fost surprinși cu prezența captivantă a domnului Ciprian Ionuț Marin, invitat care a vorbit auditoriului despre un stil de viață sănătos , cât și despre beneficiile mișcării , atât din perspectiva consultantului de nutriție generală și antrenorului de remodelare corporală, dar și a sportivului  de performanță,  fiind campion european și național la canotaj, împârtășind astfel beneficiile sportului din propria experiență. Adoptarea unei alimentații sănătoase, consumul  de  fructe, legume, cereale integrale, pește, oleaginoase și evitarea  excesului  de sare, zahăr și grăsimi saturate, hidratarea corespunzătoare, mișcarea zilnică de 30 de minute de mers alert, alergare ușoară, ciclism sau înot, gestionarea  stresului, odihna adecvată, evitarea fumatui și limitarea consumului  alcoolul, au fost doar câteva din recomandările de specialitate, concluzionând că inima nu are nevoie de lucruri complicate. Are nevoie de mișcare, mâncare simplă și sănătoasă, odihnă și echilibru.

Estera Stămoiu a vorbit despre rolul rolul asistenților medicali în implementarea campaniilor de prevenție și depistare precoce a bolilor cardiovasculare , în transmiterea către populație a mesajelor explicite, concrete, bazate pe dovezi, astfel încât fiecare individ să ia propria decizie.

 A precizat , de asemenea, că activitățile de consiliere nu sunt suficiente pentru a îmbunătăți răspunsul populației de expunere la factorii de risc și sunt completate, în vederea asigurării unui prevenții eficiente, de activități de screening urmate de măsuri corespunzătoare situației clinice relevate, în care asistentul medical de medicină primară prin poziția de proximitate față de pacient joacă un rol foarte important.

Astfel dar, prin activitățile desfășurate pe tot parcursul zilei s-au transmis mesaje clare populației, fiind impresionantă dorința oamenilor de a afla, de a cunoaște, de a se informa, de a fi îndrumați de profesioniști în gestionarea problemelor de sănătate. Remarcabile au fost entuziasmul, implicarea și deschiderea manifestate de elevii școlii postliceale sanitare, precum și atitudinea exemplară a personalului medical implicat, manifestată prin empatie, siguranță, profesionalism, care inspiră deopotrivă încredere între comunitate și profesioniști.

La finalul discuțiilor, s-au conturat concluzii relevante, și anume:

bolile cardiovasculare sunt frecvente la nivel populațional în România, iar consecințele lor pot fi grave; este important să cunoaștem principalii factori de risc pentru bolile cardiovasculare și să conștientizăm că majoritatea factorilor de risc pentru bolile cardiovasculare pot fi reduși de către fiecare individ; cel mai bun mod de a preveni bolile cardiovasculare este adoptarea unui  stil de viață sănătos; bolile cardiovasculare pot fi prevenite prin regim alimentar sănătos, efort fizic regulat, evitarea fumatului activ și pasiv și menținerea unei greutăți corporale normale; consultația preventivă la medic este necesară cu periodicitate încă de la vârsta de 40 de ani; este important să cunoaștem valorile optime ale analizelor care reflectă riscul metabolic, ale tensiunii arteriale și ale greutății corporale; pentru pacienții cu boala cardiovasculară diagnosticată este vital să urmeze sfaturile medicului și tratamentul prescris de către acesta .

            AȘADAR, BOLILE CARDIOVASCULARE POT FI PREVENITE PRIN IMPLICAREA ACTIVĂ A FIECĂRUIA DINTRE NOI ÎN DECIZIILE REFERITOARE LA MENȚINEREA ȘI ÎMBUNĂTĂȚIREA PROPRIEI SĂNĂTĂȚI!

               Campania va continua pe tot parcursul anului 2025 și 2026, prin organizarea de activități și acțiuni de promovare a sănătății inimii , de creștere a gradului de informare și conștientizare a populației asupra factorilor de risc cardiovasculari,  au transmis organizatorii.