Relansarea înseamnă, de fapt, un nou start după o perioadă critică în situația unei țări, firme, în cariera cuiva, etc. Termenul are unele suprapuneri cu reziliența, cunoscută majorității românilor din ultimul R al acronimului PNRR, ca și cu restartarea și refresh-ul de la calculator. Ea se mai poate sinonimiza cu recaptarea interesului pentru un proiect, care în cazul Statelor Unite ale Americii ia acronimul MAGA - Make America Great Again.
Prescrierea efortului fizic dozat se face la toți bolnavii de inimă
În principiu, indiferent de situațiile cu care ne confruntăm, nu putem rămâne prea mult timp în defensivă. Așa a apărut în fotbal termenul remontada, care relansează dramatic un meci al cărui rezultat părea tranșat. În medicina mileniului doi, pacientul cu insuficiență cardiacă era ”protejat” printr-un prelungit repaus absolut, până când s-a constatat că atrofia musculaturii în condiții de irigare scăzută a țesuturilor cu sânge este dăunătoare pe termen lung. Tot în secolul trecut, pacientul cu infarct miocardic acut era imobilizat la pat o lungă perioadă. În zilele noastre, coronarienii acuți stabilizați prin tratament sunt mobilizați rapid, la marginea patului după 24 ore, urmând ca după trei zile să facă deja primii pași în salonul de spital. După externarea din spital, pacienții care au suferit infarct beneficiază de concediu medical, fiind încurajați în acest timp pentru reinserția familială, profesională și socială.
Așadar, concepția actuală în cardiologie este ca pacienții să fie relansați în viață. Prescrierea efortului fizic dozat se face la toți bolnavii de inimă, inclusiv după operații chirurgicale complexe și transplant de cord. Evident că acest program de activitate fizică este nuanțat în funcție de specificul și gravitatea maladiei cardiace. Colegii ortopezi se confruntă tot mai frecvent cu cazuri grave. Dacă la persoanele vârstnice predomină accidentele domestice și, în exterior, alunecările pe gheață iarna sau căderile din nuc în sezonul cald, tinerii și oamenii activi se prezintă cu consecințe nefaste ale exceselor sportive.
Relansarea este valabilă în multiple domenii și recomandăm fiecăruia dintre noi să aibă în minte această opțiune
De câteva luni, mă confrunt cu o întindere a tendonului lui Achille. M-am informat aprofundat și am constatat că repausul la pat este soluția optimă doar pentru perioada intens dureroasă. Deoarece prelungirea nejustificată a perioadei de repaus poate duce la atrofii musculare cu consecințe grave pe termen lung, urmează relansarea care, în acest caz, constă în reluarea activităților curente cu evitarea alergatului, săriturilor, coborârii scărilor, dar și cu efectuarea unor exerciții specifice pentru fortificarea tendonului (de exemplu, streching), respectiv folosirea unor ciorapi profesionali de protecție care să limiteze întinderea excesivă a tendonului. În domeniul economic, tăierile par a fi metoda cea mai la îndemână de a diminua deficitul bugetar pe termen scurt. Acum însă, există pericolul intrării în cercul vicios al pauperității. Prin urmare, făcând o analogie cu situațiile medicale prezentate mai sus, soluția care se profilează este relansarea economică. Așadar, relansarea este valabilă în multiple domenii, și recomandăm fiecăruia dintre noi să aibă în minte această opțiune, mai ales în momentele dificile. Inimă bună tuturor și să ne relansăm cu toții în noul an cu realizări maxime!
Conf. Dr. Adrian Tase
Citește și Inteligenţa artificială, creativitatea şi viitorul umanităţii. Un decalog IA
Citește și Conf. dr. Adrian Tase: Un safari autohton
0 Comentarii