În lumea psihologiei contemporane, conceptul de „grit”, un termen care poate fi tradus aproximativ ca „perseverență” sau „reziliență pasională”, a devenit un subiect central în înțelegerea performanței umane.
Psihologul Angela Duckworth a demonstrat că grit-ul, definit ca o combinație între pasiune și perseverență pentru obiective pe termen lung, poate fi un predictor al succesului mai puternic decât talentul însuși. Cercetările sale au arătat că persoanele cu un nivel ridicat de grit nu renunță în fața obstacolelor și își mențin efortul constant, chiar și atunci când progresul este lent.
Această trăsătură psihologică se dezvoltă prin practică deliberată și prin cultivarea unei mentalități de creștere. Experții recomandă stabilirea unor obiective clare, acceptarea eșecului ca parte a procesului de învățare și găsirea unui scop profund care să motiveze efortul susținut.
În educație, în carieră sau în viața personală, grit-ul face diferența între cei care abandonează la primul obstacol și cei care transformă provocările în oportunități de creștere. Vestea bună? Această calitate poate fi dezvoltată de oricine, indiferent de vârstă sau experiență. Succesul nu este doar despre a fi talentat, ci despre a avea curajul de a continua când devine greu.
Psihologii de la Clinica Senex (București și Pitești) te pot ajuta să rezolvi situația cu care te confrunți. Programări: 0724.222.500 sau ne puteți găsi și pe www.clinicasenex.ro. Întâlnirea cu un psiholog vă va da șansa să vă puteți simți în siguranță pentru a vorbi despre tot ceea ce vă stă pe suflet și a crea schimbarea dorită. Este un loc unde poți vorbi despre gânduri și sentimente dificile, pe care altfel te-ai putea simți speriat să le împărtășești cu oamenii din jurul tău. Este un loc unde să te simți înțeles, poate pentru prima dată.
Bogdan Stoian, psiholog clinician şi fondator Clinica Senex
Citește și Sfatul psihologului. Despre anxietatea severă
Citește și Sfatul psihologului. Despre psihologia iertării
0 Comentarii