Jocul de poker este un mix de sentimente. Vor fi momente în care vei simți adrenalina, bucurie, dar și frustrare. Tocmai din acest motiv este important să nu te lași purtat de impulsuri, ci să acționezi cât mai echilibrat. Disciplina poate face diferența pe termen lung, motiv pentru care toți jucătorii o caută.
Citește și: Zile libere de la stat de Crăciun 2024
În poker vor apărea momente de euforie cauzate de victoriile pe care le vei obține. Acestea sunt firești. La fel de firești sunt și momentele mai puțin plăcute. În acestea e bine să știi cum să rămâi calm și să iei decizii raționale. Pentru a fi un jucător de succes trebuie să găsești un echilibru între adrenalină și disciplină. În poker, entuziasmul poate fi aliatul tău, dar și un inamic.
Primul pas: Întreabă-te de ce joci poker
Pentru cei mai mulți jucători din lume, în special pentru cei care joacă poker online, acest joc de cărți este doar un hobby. O activitate recreațională. Inclusiv pentru cei profesioniști, care își asigură traiul de zi cu zi din această activitate, totul a început ca o pasiune. Puțini jucători se apucă de poker cu gândul să se îmbogățească. Iar dacă privim statisticile, foarte puțini sunt cei care reușesc să facă asta.
Pokerul îți oferă însă mai mult de atât. Îți oferă o experiență. Îți oferă distracție, adrenalină și o stare de bine. Așadar, în momentele în care simți că ești frustrat din anumite motive, întreabă-te din nou de ce joci poker. Cu cât reușești să dai la o parte presiunea rezultatelor, cu atât îți va fi mai ușor să găsești calea spre echilibru.
Disciplina este fundamentul unui joc de succes
Disciplina stă la baza succesului pe termen lung. În poker poți obține relativ ușor o victorie pe termen scurt, dar asta nu înseamnă automat că ești un jucător de top. Pentru a atinge acest nivel vei avea nevoie de disciplină, să știi să îți respecți strategia chiar și în momentele mai puțin faste. În momentele în care pierzi, există riscul de a fi mai agresiv în încercarea de a recupera pierderile. Această soluție este pierzătoare pe termen lung. De asemenea, e important să nu fii prea euforic nici în momentele în care ai victorii repetate.
Tehnici de autocontrol
Starea de spirit pe care o ai este foarte importantă când joci poker. Încearcă să intri la masă cât mai relaxat și cu o stare de spirit axată pe concentrare. Poți face exerciții de mindfulness. Alți jucători de poker aleg yoga. Important este să fii în cea mai bună formă din punct de vedere mental. Ai nevoie de o capacitate de control sporită. Exercițiile de respirație profundă ajută. Nu lăsa adrenalina să pună stăpânire pe tine, deoarece poate duce la decizii impulsive.
Contează cum îți gestionezi bugetul pentru a alunga presiunea?
Dacă îți dorești să fii cât mai disciplinat, cu siguranță contează și modul în care îți gestionezi bugetul. E important cum îți gestionezi bugetul de zi cu zi și în viața de zi cu zi, nu doar la poker. În acest joc însă, indicat este să nu simți niciodată că o partidă sau un turneu este de totul sau nimic. Împarte-ți bugetul lunar în mai multe părți, în așa fel încât să nu simți o presiune financiară atunci când joci poker.
Astfel vei putea fi mai relaxat, iar capacitatea ta de concentrare va fi mai mare. O eventuală pierdere nu se va simți la fel de puternic ca atunci când pierzi o sumă mai mare din bugetul lunar. În același timp, dacă ajungi în fazele finale la un turneu și simți că ești aproape de un premiu solid, încearcă să nu te gândești la bani. Pune accent pe strategia ta și încearcă să o respecți.
Odihna și alimentația sunt importante și ele
Pokerul este un joc al minții, în care vei fi nevoit să iei decizii rapide și să îți împarți atenția atât asupra a ceea ce faci tu, dar și la adversarii tăi. Așadar, ai nevoie să fii odihnit înainte să joci poker. De asemenea, alimentația contează. Evită preparatele grele pentru stomac. Încearcă mâncăruri sănătoase, deoarece, pe lângă beneficiile din viața de zi cu zi, îți vor da energia dorită atunci când vei juca poker. În plus, evită să consumi alcool în cantități mari când joci poker, deoarece nu vei mai fi la fel de lucid.
0 Comentarii