Sfatul psihologului. Frica de eşec

Într-un experiment devenit clasic, oamenii erau invitați să arunce niște inele către un țăruș, de la ce distanță voiau ei. Cei mânați de dorința de a reuși alegeau distanțe medii (suficient de grele ca să conteze, suficient de accesibile ca să fie posibile). Cei mânați de frica de a eșec se așezau, surprinzător, la extreme: ori lipiți de țăruș, unde nimeni nu poate rata, ori atât de departe încât ratarea nu spune nimic despre ei.
Frica de eșec are însă, la noi, o rădăcină în plus, pe care ar fi necinstit să o ignorăm. Într-o societate în care mulți trăiesc fără nicio rezervă, cu cea mai mare inflație din Uniunea Europeană și cu bugetul absorbit aproape integral de cheltuielile esențiale, o greșeală nu este o lecție ci este o catastrofă. Când nu ai plasă de siguranță, prudența extremă nu e nevroză, ci calcul. La asta se adaugă o societate care a pedepsit decenii la rând ieșitul din rând și care încă vorbește despre cei care au dat greș cu un „ți-am spus eu”.

Curajul fără plasă de siguranță e considerat nesăbuință pe bună dreptate. Ce funcționează, în schimb, este să facem eșecul mic și reversibil. Nu demisia, ci un proiect în paralel. Nu toate economiile familiei într-o afacere, ci o sumă pe care ne permitem să o pierdem. Nu examenul din care depinde totul, ci zece simulări în care e voie să greșești. Un eșec care costă puțin și te învață mult este cea mai bună investiție pe care o poți face în tine.
Și mai e ceva: să distingem între „am eșuat” și „sunt un eșec”. Prima e o informație despre o încercare. A doua e o sentință despre un om. Cei care reușesc, în cele din urmă, nu sunt cei care nu cad. Sunt cei care au învățat să cadă de la o înălțime de la care se pot ridica.

Psihologii de la Clinica Senex (București și Pitești) te pot ajuta să rezolvi situația cu care te confrunți. Programări: 0724.222.500 sau ne puteți găsi și pe www.clinicasenex.ro. Întâlnirea cu un psiholog vă va da șansa să vă puteți simți în siguranță pentru a vorbi despre tot ceea ce vă stă pe suflet și a crea schimbarea dorită. Este un loc unde poți vorbi despre gânduri și sentimente dificile, pe care altfel te-ai putea simți speriat să le împărtășești cu oamenii din jurul tău. Este un loc unde să te simți înțeles, poate pentru prima dată.
Bogdan Stoian, psiholog clinician, doctor în finanţe şi fondator Clinica Senex